Hintergrund

Ich bin Psychologe (Abschluss Master of Science, Schwerpunkt Klinische Psychologie und Gesundheitspsychologie, Freie Universität Berlin) und absolviere seit 2019 am Institut für Psychotherapie Potsdam die Ausbildung zum Psychologischen Psychotherapeuten im Vertiefungsverfahren Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie (TP). Dabei handelt es sich um ein Behandlungsverfahren für seelische oder seelisch bedingte Erkrankungen, welches aus der Psychoanalyse abgeleitet wurde. Die Behandlung wird im Sitzen durchgeführt. Üblich ist ein Termin in der Woche, aber auch seltenere oder häufigere Termine sind möglich. In vielen Studien wurde die Effektivität und nachhaltige Wirksamkeit der TP nachgewiesen. Die Psychoanalyse geht davon aus, dass unbewusste seelische Konflikte eine besondere Rolle bei der Entstehung und Aufrechterhaltung psychischer Krankheiten, Krisen oder längerfristiger Leidenszustände spielen. In einer Tiefenpsychologisch fundierten Psychotherapie liegt der Fokus auf einem oder mehreren aktuellen Konflikten. Die Patientin/der Patient setzt sich mit aktuellen Gefühlen und früheren Erlebnissen und Beziehungen auseinander und entwickelt neue Lösungmöglichkeiten und Handlungsmuster im Umgang mit sich und anderen. Dabei ist es einerseits möglich, dass schmerzliche, traurige oder schamhafte Gefühle wiederbelebt und verarbeitet werden. Andererseits können auch angenehme Gefühlswelten (wieder) erschlossen werden. Grundvorraussetzung ist eine vertrauensvolle und ehrliche therapeutische Beziehung, die sich für gewöhnlich allmählich entwickelt. Nicht immer gelingt die Entwicklung einer solchen tragfähigen Beziehung. Auch dies ist im Rahmen der Behandlung besprechbar.